top of page

MODULACIÓN
CORPORAL

Irakaslea

Gorputz nahasia, gorputz zehaztugabea, gorputz lainotsua, gorputz lausotua, gorputz adigalkorra, gorputz iluna, gorputz lausoa, berezko gorputza eta ardatz kanpoko gorputza.

Espazio intimoa, pertsonala, soziala eta publikoa (proxemikoa) biltzen duen gorputza. Entrenamendu horretan, lotura, integrazioa eta adierazpena funtsezko zutabeak izango dira keinu espontaneoarekin eta indibidualarekin bat egiteko. Forma eta mamia batera dauden lau eremuetatik igaroz, erosotasuna, ikaskuntza, ikara, eta magia-eremua.

​Gorputza bizitu (azala, hezurrak, muskuluak eta organoak), arnasketaren bidez, dinamika desberdinei dagokienez. Hezur-kontzientzia garatzea, hezurdura axial eta apendikularra, gorputzaren pisua behar bezala banatzeko. Barne-espazioa eta kanpo-espazioarekin duen harremana kontzientziatzea. Gorputz-etxea alferrikako tentsioetatik askatzea eta bat-bateko mugimenduaren aukera guztiez gozatzea. Gorputza bera bilaketa-motor gisa ezagutzea, bere egiturak eta tentsio-maila optimoen artean jariatzeko gaitasunak ondo erabili ahal izateko.

Zentro egonkor eta indartsu bat garatzea, gorputza mugikortasunean, orekan, desorekan eta lasaitasunean lerrokatzeko. Grabitatearen zentzua hobetzea eta sakontzea aldaeretan, indar zentrifugoan, zentripetoan, akzioan, erreakzioan, azelerazioan eta erorketan. Ezagutza psikofisiko sakona sustatzea, gorputza pentsatzeko modu bat, mentuaren eta gorputzaren arteko interakzioaren konplexutasunetik abiatuta, aukera sortzaile, emozional eta transzendenteetatik abiatuta (holistikoa).

bottom of page